Početna Blog Trening

Trening

Prikaži sve kategorije
Prehrana Zdravlje Ciljevi Transformacija Mišićna masa Mršavljenje Trening Programi Muškarci Žene
Trening

6 kombinacija za masu gornjeg dijela tijela.

Problem s većinom kombinacija vježbi je jačina pojedine vježbe. Kad biraš utege, onda biraš prema slabijoj vježbi, a to onda znači da si uskraćuješ vježbu u kojoj si snažan i ne koristiš iz nje svoj maksimum kao kad je izvodiš samostalno. To nije velika stvar ako izvodiš lakši metabolički posao, ali predstavlja problem ako želiš izgraditi mišiće.

Pročitaj više

Trening

Čučnjem protiv masti.

Pametni lifter ima cilj očuvati tijelo da se može vratiti u teretanu. U svakom trenutku, imaj na umu program krojen prema tvojim ciljevima i ograničenju na 90 %. Nasumičnim izazovima samo ćeš pokazati kako se voliš mučiti, zajamčit ćeš si ozljedu i da ćeš ostati malen.

Pročitaj više


1 2 3 4 5 14 15


Fitness trening
Newsletter

Prijavi se i ostvari tjedan dana besplatne članarine
Primaj besplatno novosti i savjete iz svijeta Fitness Treninga

Izbornik
Informacije
Kupovina
Kontakt

+385 1 561 44 44

+385 98 680 260

info@fitness-trening.com

Besplatna dostavaZa narudžbe iznad 400,00 kn

Sigurna kupovinaSaznaj više